大人ニキビ 治療 [大人ニキビ 治療]
大人ニキビの治療方法というと、
・(ケミカル)ピーリング
・レーザー治療(フレクショナルレーザー)
といった方法をご存知かもしれませんね♪
上記の方法は、皮膚科・美容皮膚科での治療に用いられる方法なのですが、
「本当に効果がある??」
といった所が気になるのではないかな、と思います…!
これらの方法は、お肌の表面の角質を強制的に剥がして、
ニキビを除去していく方法と言えますので、
大人ニキビを"消す"という事に関しては、
即効性があり、効果的な方法と言えるかもしれません♪
しかし、同時にお肌に負担をかける方法であったり、
原因となる生活環境や肌質を改善する事には至りませんので、
スキンケアや生活習慣を見直していないと、
また大人ニキビをくり返してしまう結果になるんですね…!
その為、緊急性(重症化している)がない場合には、
スキンケアと生活習慣を見直しながら、
根気強くニキビケアをしていく事が、
本当の意味で1日も早く大人ニキビとさよならする方法と言えそうです♪
大人ニキビ あご [大人ニキビ あご]
あごにばかり大人ニキビが出来る時は、
生活習慣や環境を見直してみる事で、その問題を解決できる場合があります♪
あごにばかり大人にきびが出来る時は、
・ホルモンバランスが崩れてしまっている
・睡眠不足である
・ストレスが発散できていない
・メイクや洗顔料の洗い残しがある
・冷え症になってしまっている
こういった事が原因になっている事があるんですね…!
これらを、
・女性ホルモンを促してくれるイソフラボンを摂取する
・規則正しい生活をして睡眠の時間をしっかり取る
・毎日、少しでもストレス発散する(方法は問わない)
・洗顔時などは、洗い残し、すすぎ残しが無いようにしっかり意識する
・お湯につかるなど、体を芯から温めるようにする
といった対策をする事で、
あごに出来た大人ニキビを改善する事が出来ますよ♪
思いあたるものがある時は、ぜひ改善にチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪
応援しています!
生活習慣や環境を見直してみる事で、その問題を解決できる場合があります♪
あごにばかり大人にきびが出来る時は、
・ホルモンバランスが崩れてしまっている
・睡眠不足である
・ストレスが発散できていない
・メイクや洗顔料の洗い残しがある
・冷え症になってしまっている
こういった事が原因になっている事があるんですね…!
これらを、
・女性ホルモンを促してくれるイソフラボンを摂取する
・規則正しい生活をして睡眠の時間をしっかり取る
・毎日、少しでもストレス発散する(方法は問わない)
・洗顔時などは、洗い残し、すすぎ残しが無いようにしっかり意識する
・お湯につかるなど、体を芯から温めるようにする
といった対策をする事で、
あごに出来た大人ニキビを改善する事が出来ますよ♪
思いあたるものがある時は、ぜひ改善にチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪
応援しています!
大人ニキビ おでこ [大人ニキビ おでこ]
おでこに大人ニキビが出来てしまう場合は、
特定の習慣やクセ、環境が原因になっている事が考えられます…!
おでこにばかり大人ニキビが出来てしまう原因として、
・おでこに前髪がかかっているので、炎症が起きてしまう
・シャンプーや洗顔フォームのすすぎ残し
・胃腸の調子がよくない
こういった事が原因になっているんですね。
普段のスキンケアに合わせて、
・ヘアスタイルを変えてみる(ヘアピンで前髪をとめるだけでもOK!)
・洗顔をした時やお風呂に入った時は、意識的にすすぎを長めにする
・飲み過ぎ、食べ過ぎに注意する
・栄養バランスが偏らない食事をする
といった事をしていくと改善する事が出来ますので、
心当たりがある時は、ぜひ改善にチャレンジしてみて頂ければと思います♪